军队文职对体重要求严格吗？多少斤算超重？
体检是军队文职一大难关，不仅身高、视力要达标，连体重也有严格要求，太胖、太瘦都不会录用，而且男性和女性的标准还不一样。今天小编就具体给大家介绍一下，军队文职体检对体重有什么要求？多少斤算超重？湖南现代职业培训学校@文职考证后台留言咨询，了解更多文职考证信息。
在2023年公布的《军队选拔军官和文职人员体检标准》中，对于身高、体重、视力以及各项身体指标都有明确的说明，而且男性、女性标准不一样。
标准体重kg=身高cm-110
男性：身高162cm以上，体重不超过标准体重的30%、不低于标准体重的15%；
女性：身高158cm以上，不超过标准体重的20%、不低于标准体重的15%。
从这里可以看出，男性超过标准体重的30%就算超重了，女性的话超过20%就不会录用。以身高170的男性为例，标准体重是120斤，超过156斤或者低于102斤都属于不合格。
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当然，如果是聘用紧缺人才和高层次人才，身高、体重、视力等标准都可以适当放宽，具体的话就要看招考单位的要求了。
如果你的体重与这个标准相差不多，现在开始调整完全来得及，偏瘦的同学可以调整饮食习惯，吃一些高热量的食物；
而对于偏重的同学，要管住嘴，迈开腿，吃一些低热量的食物，例如：早餐吃鸡蛋，晚餐不要摄入主食，再加上适量的运动，相信在体检前的这段时间内也会有所成效。
