护士资格证轻松过有用吗
我眼里的妳
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善作何
1小时前发布
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瞳ヤ殇
1小时前发布
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平常心对待师考试
我对大量护士资格考试成绩优秀者的调查研究表明,他们在情绪上的共同特点是以平常心对待护士资格考试,因此情绪比较稳定。他们把平时的统考、模拟考试当成护士资格考试,因此护士资格考试时就能以平常心对待。
积极的自我想象
积极的自我想象能唤起人良好的情绪,消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容,例如过去某次考试成功的某些情节医学|教育网搜集整理,来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时,都可以用积极的自我想象,来焕发积极的情绪。
轻轻松松听音乐
不少考生考前情绪紧张,心情烦躁时,听听自己喜欢的轻音乐,放松自己的情绪。考生听什么样的音乐来调整自己的情绪,因人而异。
正确运用深呼吸
正确运用深呼吸是调节情绪简便易行的方法。据了解,不少考生自以为谁还不会深呼吸,但他只要一做就感觉别扭。深呼吸要注意两个要领:一是缓慢的、有节奏的吸气,缓慢有节奏的呼气。二是吸气后停1至2秒钟再呼医学|教育网搜集整理。呼时最好嘴微张,这样立刻感觉肌肉放松,特别感觉放松,从而有助于心理放松。
反复按摩内关
考生用右手大拇指轻轻地有节奏地顺时针按摩左前臂上的内关(内关位于手腕向上三横指正中线上),按摩36次即可。
按摩内关能调节情绪,其道理在于,第一中医学的大量临床学表明,针灸内关对调节植物神经、稳定情绪是有作用的。第二按摩36次起着转移注意力的作用,把考生从紧张的事务中的注意力转移过来。第三根据中国传统文化的习惯,顺时针按摩体现顺利的意思。按摩36次有六六大顺的含义,这都具有很大的暗示作用。
全身放松训练法
这是一种利用语音暗示进行自我放松的方法。考生坐在椅子上或站立,全身放松,两脚分开与肩同宽,眼睛微闭,心中默念:头部松、面部松、颈部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前松、后松、前小腿松、后小腿松、脚背松、脚掌松,按照如此顺序,反复默念,可使身体得到放松,精神上也得到放松。
上神
1小时前发布
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护士资格证的试题不是很简单,但比较容易考,因为分数线要求低,通过率很高。
所有考题均为选择题,平时看点书,轻松就过了,不行还能蒙。
祝你好运。
傲世俊颜
1小时前发布
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习题中出现的相关知识看一下就可以轻松过考试,合格没问题的,运气好的话还高分呢,现在每年护士资格证分数线都很低的
因为护士考生越来越少,苦逼活谁愿意干啊,中国护士缺口大,分数线都不算是线了,放心去考吧!完全不要有压力!
夏了夏天
1小时前发布
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