广饶人事考试前一天能洗头

洗头肯定可以洗的，注意预防感冒就可以了。女生洗完头发以后，必须及时擦干吹干。要放松不要紧张，考试前必须要保证充足的睡眠。

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饮食不要因考期临近而刻意改变。在临考前及考试期间，饮食量都不要比平时增减太多。仅需在平时饮食基础上适度微调即可，千万要避免大鱼大肉管饱的错误做法。大脑思维主要依靠的是葡萄糖，而主食才是葡萄糖的最主要来源。

建议多吃牛奶、鸡蛋等食物，也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等，清淡滋补，容易消化。另外，当人体摄取食物酸碱平衡时，大脑才能处于最佳功能状态；当酸性或碱性过高时，大脑功能就会衰退。因此，考生应注意营养均衡，切不可偏食。

油腻的食物及坚果类食物，如瓜子、花生等富含脂肪，不要多吃。甜食及奶油过多的食物也要少吃。不妨选择黄瓜、水果等，可以有效地控制食量。宜多吃水果、蔬菜等。另外，菠菜、胡萝卜可以增强记忆力，洋葱能改善大脑供血，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。

你是什么考试？因为从常理来说，来百度的起码上小学了，也经过幼儿园的各种考试了吧，那些考试应该没有规定不能洗澡看你问题标签是美容，难道你是考美容师？反正在我印象中，没有哪个考试规定不能洗澡的如果你担心洗澡后影响你的状态，比如有些地方比较冷，洗澡后头发没干就去考试，这个应该会影响考试发挥。所以建议在考试开始前一个合适的时间洗好澡，这个合适时间就是让你在考试时状态全满。

考试前可以洗澡洗头，因为这样的话能解乏，还能保持头脑清醒。但考试前一小时内最好不要洗头，避免伤风。求采纳！

考试前一天晚上适宜洗头也不会脑袋进水的，洗头应该是不分时间的，随时都行，你不会因为洗了头而考不好也不会因为没喜头而考不好，如果你对考试很我信心的话完全可以洗头按摩之类的放松下，如果还有什么知识点不会的话 你应该把洗头的时间用于学习，如果你就算学习了还不会的话那还是洗头吧，放松放松大脑没洗完就会了

正常情况下没有问题，头发出油反倒对考试有发挥有影响，但是一定要注意洗完头要擦干别感冒了就好。祝你考试顺利。

可以。考试前一天晚上可以洗澡，洗头，人会更加清醒精神。考试前一小时最好不要洗澡洗头，避免伤风感冒。

考前不宜剧烈运动（可采取散步锻炼的方式）；少吃安神催眠食品；也不宜考前熬夜复习，睡得太晚。不宜有巨大的感情起伏，无论多么深厚的同学情谊，都等考试结束后再从头说起。考试前一天不要吃过于油腻的食物，可听听自己喜欢的音乐。

考试注意事项：

1、根据天气和考场情况选择合适的着装，每年都有同学反映考场比较冷、考试时间又长，身体不在最佳状态。

2、考试程序上不懂的问监考老师，不要自作主张。

3、答题卡上要填的一切报名相关信息看清楚了再填，没必要节省这一点时间。

4、不要使用涂改液。

5、如果一上来就做分析题，注意刚开始考试还没进入状态，容易犯错误，千万不要把答题卡答错位置，另外要给选择题留够时间。

6、把时间安排好，选择题要在45分钟内完成（一般半小时就够了），分析题不要因为前面写得太起劲导致后面的题目没足够时间构思和落笔。