宁夏人事考试前一天能洗澡

考试前可以洗澡洗头,因为这样的话能解乏,还能保持头脑清醒。但考试前一小时内最好不要洗头,避免伤风

前一天晚上洗澡是没有问题的，最好是洗热水，这样能让你放松自己，还有一点就是，考试前一天晚上大多人都会失眠的，睡前最好是用热水泡泡脚，这样能调节你的血液循环，放松你的紧张心情,我想心理因素比较重要,加油!

可以洗澡，洗澡可以使你身心放松，另外我个人的一个感觉是洗澡时你可以背诵一些内容，很缓解压力的

可以。考试前一天晚上可以洗澡，洗头，人会更加清醒精神。考试前一小时最好不要洗澡洗头，避免伤风感冒。

考前不宜剧烈运动（可采取散步锻炼的方式）；少吃安神催眠食品；也不宜考前熬夜复习，睡得太晚。不宜有巨大的感情起伏，无论多么深厚的同学情谊，都等考试结束后再从头说起。考试前一天不要吃过于油腻的食物，可听听自己喜欢的音乐。

考试注意事项：

1、根据天气和考场情况选择合适的着装，每年都有同学反映考场比较冷、考试时间又长，身体不在最佳状态。

2、考试程序上不懂的问监考老师，不要自作主张。

3、答题卡上要填的一切报名相关信息看清楚了再填，没必要节省这一点时间。

4、不要使用涂改液。

5、如果一上来就做分析题，注意刚开始考试还没进入状态，容易犯错误，千万不要把答题卡答错位置，另外要给选择题留够时间。

6、把时间安排好，选择题要在45分钟内完成（一般半小时就够了），分析题不要因为前面写得太起劲导致后面的题目没足够时间构思和落笔。

能，洗澡能放松心情，缓解压力，考前洗澡有助于考试的超常发挥。

可以啊。洗澡会让人精神气爽，睡前洗个温水澡还有助于睡眠，第二天考试精神百倍。

到了考前晚上，跟平常一样洗澡，与平时一样的时间睡觉，也不要害怕失眠，害怕什么来什么，坦然接受，这是正常现象，只要保持乐观，自我调节、自我暗示就行了。

考试前需要准备的：

1、高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。

2、确定高考当天要穿的衣服，并单独放置，别到了考试的早晨，因为挑选衣服而耽误时间。

3、准备好乘车和生活所需要的零钱，并放入准备好的衣服口袋或书包里。

4、不要自己夹带草稿纸，不要把手机等通讯工具带入考场。

5、去考点熟悉考场环境。确定去考场的方式。一旦发生意外，要及时求助于监考老师。

6、一定要算准路上所需时间，宁早勿晚。考试当天在去考场的路上，行走速度一定要慢。

7、高考的时候遇到什么问题要立刻说出来，都会帮你解决的。