执业医师需要复习多久
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一、保证复习时间是关键
每年在临床执业医师笔试考试后,会有同学反应精神神经比较难。其实临床执业医师考试不能只复习重点和难点,临床执业医师考试的通过率每年在30%左右,考试涉及的范围非常广,每年的考试重点都会有偏差,今年新增了解剖学和病理生理学,因此考试的复习需要稳扎稳打,关于复习的方法提出以下的建议:
首先,要持久战而不要突击战。临床执业助理资格考试的内容很多,大家在制定计划的时候一定要合理安排复习时间,尽量每天都要抽出专门的复习时间段,哪怕每天1小时也可以,切记不要到考试前一两个月集中突击,这样弄得自己压力很大,很疲惫。从现在起,好好规划复习计划,打赢这场持久战。
其次,注意劳逸结合。正是因为备考过程是持久战,合理安排自己的精力也是很重要的。尽量不要熬夜复习。如果在复习前已经很疲劳了,那么可以试着一下状态,去做做运动、小憩片刻等等,让大脑先放松,再投入到下面的复习中。一旦开始复习,就要保证自己不被打扰,保证状态比较好,不然复习的效率低,做题正确率不高,费时费力还会产生挫败感。
最后,注意营养。临床医师考试需要大家记住很多的知识点,那么,营养其实是很重要的一环,我们的大脑要高负荷地运转,需要消耗很多能量。建议大家常备一些补脑的食品,如核桃、坚果等等,每日的饮食尽量均衡多样化。这样也是为有一个更好的体质来备战,如果三天两头头痛脑热的,对复习的影响很大。
二、高效复习要点
保证复习时间:复习的时间段需要保证不被打扰,把手机调成静音或者关机。
“番茄闹钟”法:对于注意力比较难集中的朋友,可以设置一个“番茄闹钟”,时长可以15-30分钟,强迫自己专心复习,然后可以奖励自己休息几分钟等等,再开始下一个“番茄时间”。把复习时间分割成一段一段,正向激励自己。
“睡前回忆”法:在睡前将一天所复习的内容像放一样在脑海里过一遍,看看自己记住了多少内容,对于记不住的内容也不需要有负罪感。我们的大脑在睡眠中,会把学习的内容进行整理归纳,神经突触的连接会进一步增加,更有益于记忆。在大量复习过后,一定要美美地睡一觉,让大脑自行整理吸收新知识。
“坐享其成”法:每天起床后,可以进行冥想,时间从几分钟到几十分钟不等。身体坐直,闭上眼睛,所有的注意力和感觉都集中到一呼一吸之间,只关注呼吸。长期坚持,可以提高注意力。
1、在真正的开始学习之前,首先要做一套试题,可以是环球网校的在线模考或者入学测试,对自己哪一个或方面比较薄弱有一个认识,这样学习的时候可以作为一个参考,学习到自己薄弱的知识的时候能够更加细致和用心。这样才能达到一个更好的高度和深度。
2、临床执业医师考试每年内外妇儿都是重头戏,所以这就要求要先学习临床课程。一个是所占分值较多,二是知识点较多,需要掌握的时间比较长,开始学习的时候,时间肯定是比较充足的,所以需要先学习临床科目。争取在2022年4月份完成一遍临床课程的学习,这期间一定要一边听课,一边做题,因为这样可以更好的加强巩固知识点。
3、考技能的前一个月是学习实践技能的时间,建议小伙伴们不要过早的开始大规模得复习实践技能,因为时间久了容易遗忘。因为实践技能的知识不是很多,而且一般病史采集和病例分析都一定的模板,所以有一个月的学习时间已经足矣。
以上就是我的一个复习计划啦!怎样复习能够高效快速的掌握考点呢?你也来分享一下吧,让我们一起加油,拿下医师考试这块“高地”,哈哈!
一、备考注意事项
首先,要持久战而不要突击战。临床执业助理资格考试的内容很多,大家在制定计划的时候一定要合理安排复习时间,尽量每天都要抽出专门的复习时间段,哪怕每天1小时也可以,切记不要到考试前一两个月集中突击,这样弄得自己压力很大,很疲惫。从现在起,好好规划复习计划,打赢这场持久战。
其次,注意劳逸结合。正是因为备考过程是持久战,合理安排自己的精力也是很重要的。尽量不要熬夜复习。如果在复习前已经很疲劳了,那么可以试着一下状态,去做做运动、小憩片刻等等,让大脑先放松,再投入到下面的复习中。一旦开始复习,就要保证自己不被打扰,保证状态比较好,不然复习的效率低,做题正确率不高,费时费力还会产生挫败感。
最后,注意营养。临床医师考试需要大家记住很多的知识点,那么,营养其实是很重要的一环,我们的大脑要高负荷地运转,需要消耗很多能量。建议大家常备一些补脑的食品,如核桃、坚果等等,每日的饮食尽量均衡多样化。这样也是为有一个更好的体质来备战,如果三天两头头痛脑热的,对复习的影响很大。
二、高效复习要点
保证复习时间:复习的时间段需要保证不被打扰,把手机调成静音或者关机。
“番茄闹钟”法:对于注意力比较难集中的朋友,可以设置一个“番茄闹钟”,时长可以15-30分钟,强迫自己专心复习,然后可以奖励自己休息几分钟等等,再开始下一个“番茄时间”。把复习时间分割成一段一段,正向激励自己。
“睡前回忆”法:在睡前将一天所复习的内容像放一样在脑海里过一遍,看看自己记住了多少内容,对于记不住的内容也不需要有负罪感。我们的大脑在睡眠中,会把学习的内容进行整理归纳,神经突触的连接会进一步增加,更有益于记忆。在大量复习过后,一定要美美地睡一觉,让大脑自行整理吸收新知识。
“坐享其成”法:每天起床后,可以进行冥想,时间从几分钟到几十分钟不等。身体坐直,闭上眼睛,所有的注意力和感觉都集中到一呼一吸之间,只关注呼吸。长期坚持,可以提高注意力。
上文关于“如何高效率地通过2022年执业助理医师考试?的问题由环球网校快问编辑整理搜集,希望可以帮助到大家,更多的关于复习的文章随时关注环球网校快问临床助理医师考试经验栏目!
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口腔执业医师考试常见问题解决办法
基础差
这就要求你花费比别人更多的时间来看书或听课,厚积方能勃发,量的积累才能达到质的变化。或者报网上,这样能有针对性的复习,能少走弯路,事半功倍。
学习效率低
每天看书的时间也不少,可是为什么知识点还不是很清楚呢?所以学习计划是关键。看书时,一定要记笔记,认为重点的一定要重点记忆和标记,方便以后复习的时候再重点温习。不能反反复复在一个内容上磨蹭,有些内容实在不懂,课后要通过做题来巩固,掌握该知识点的出题特点,有技巧的记忆是关键。
不注意劳逸结合
不要让学习成为思想负担。我们往往在拼命自己的时候,不论是在身体上还是在精神上都承受着沉重的负荷,时间久了是不健康的。您每天8小时学习,从16点~凌晨1点多,时间久了心理上也会疲劳,适当的走出来,听听音乐,放松一下,这样生活,人才能恢复活力,学习才能提高效率。
方法欠缺
其实口腔执业医师考试不难,关键看我们能不能有足够的时间和坚定的毅力。以上两点您都有,那么您的问题在哪里呢?我认为主要是方法。不要把口腔执业医师考试看的多难,只要按照计划学习就一定能通过。
战略上藐视敌人
有些人自我感觉良好轻视对手,这里提醒一句,无论你是哪个学校的都不可以放松,毕竟康是的范围还是很广的。